Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
183,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3955 kcal
|
Vet: 273,86g | Eiwit: 212,34g | Kolhy: 151,95g.
Ontbijt: Hispanic Tomato with Chicken Flavor Granulated Bouillon, Herb-Ox Vegetable Bouillon, 2% Fat Milk, Sausage Gravy, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Oatmeal, Orange Juice, Private Selection Strip Steak. Lunch: 2% Fat Milk, Egg White, Kraft Mayo Packet, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Publix Pumpkin Pie. Diner: Ground Beef (Cooked), Cottage Cheese, Pedialyte Electrolyte Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PbSULAK's Gewicht Geschiedenis
|