Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2014
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 97,89g | Eiwit: 84,07g | Kolhy: 116,85g.
Ontbijt: Potato Chips, Avocados, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Lunch: Green Tea, Boiled Egg, Walnuts, Cottage Cheese. Diner: Bell Peppers, Carrots. Snacks/Andere: Peanut Butter, Whole Milk, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Navitas Naturals Goji Berries. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wakamiya's Gewicht Geschiedenis
|