Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 74,27g | Kolhy: 100,62g.
Ontbijt: Окей Финики Сушеные , Магнит Яйцо Варёное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Банан, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Руккола, Помидоры, Лента Финики Целые с Косточкой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец, Зеленый Листовой Салат, Макфа Макароны Отварные, Dolce Granto Сыр Пармезан. Diner: Перекресток Руккола, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пятерочка Помидоры. Snacks/Andere: Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Жируха26's Gewicht Geschiedenis
|