Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 70,64g | Kolhy: 133,51g.
Ontbijt: Ovo. Lunch: Tomates, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura. Diner: Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Banana da Terra, Laranjas, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandacpires's Gewicht Geschiedenis
|