kejemadi's Logboek, 10 jan 22

Repas du jour ,bonjour.Aller courage à tous et toutes pour cette semaine qui recommence.

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1368 kcal

Vet: 52,69g | Eiwit: 71,45g | Kolhy: 155,64g.   Ontbijt: Pomme, Happy Bio Graines de Chia, Producteur et Commerçant le Délicieux Nectar Fraise et Sureau, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Pain Blanc Grillé, Pâturages Skyr, Saumon, Avocat. Diner: Heudebert La Biscotte Bio au Germe de Blé, Pâturages La Brique, Litchi, Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Carottes, Agis Assortiment Vapeurs. Snacks/Andere: Picard Couronne des Rois. meer...

508 kcal

Activiteit: tir à l'arc - 1 uur en 15 minuten, abdominaux - 12 minuten, Samsung Health - 22 uren en 33 minuten. meer...