ptcruz2022's Logboek, 10 jan 22

Vamos marcar uma academia! Confirmar a nutricionista? Dessa vez é pra valer.
131,4 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 24,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2022:
1354 kcal Vet: 44,49g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 191,77g.   Ontbijt: Café com Leite Integral, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Lunch: Suco de Maracujá, Frimesa Linguiça de Pernil , Sopa de Legumes. Diner: Suco de Maracujá, Sopa de Legumes, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês, Café. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ptcruz2022's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.