Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 93,40g | Kolhy: 100,66g.
Ontbijt: Pai Apel. Lunch: ABC Squash Delight, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Kukus, Wortel, Brokoli. Diner: VECTORLABS Whey Protein, Lotus Biscoff, Dear Butter Croffle. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Motorrijden - 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 18 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiindri's Gewicht Geschiedenis
|