Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 60,19g | Eiwit: 52,52g | Kolhy: 68,65g.
Ontbijt: Whole Milk, Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Croutons, Great Value Romaine Lettuce. Diner: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Lettuce, Rosarita Salsa Verde, Tomatoes, Light Sour Cream, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|