Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 41,31g | Eiwit: 46,85g | Kolhy: 24,98g.
Ontbijt: بيضة مسلوقة طرية. Lunch: لحم البقر المشوي, زيت الزيتون, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Andere: يوسفي 1يوسفي, تفاح تفاح. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
احمد حمدى's Gewicht Geschiedenis
|