|
Ben geldim fatsecret ailesi 🤗 tabi azcik kilo almış şekilde sizlerleyim ama olsun, yine yeniden düzenime devam ediyorum. Umarım herşey bu sefer çok daha güzel olucak 💪🔥
|
1732 kcal
|
Vet: 56,43g | Eiwit: 46,36g | Kolhy: 290,02g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Yulaf Lapası, Fıstık Ezmesi. Lunch: Kısır, Pişi. Snacks/Andere: Eker Tavukgöğsü. meer...
|
|