|
Die Weihnachtsfeiertage lassen grüßen 😭
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 34,63g | Eiwit: 132,52g | Kolhy: 229,57g.
Ontbijt: Schärdinger Feinstes Schlagobers, Sultan's Palace Maulbeeren, Verival Bio Bircher Urkorn Müsli, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Rosan Kaffeobers, Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen. Lunch: der Mann Bio Roggen Soft, Berger Putenfarmerschinken. Diner: Clementinen, Sultan's Palace Medjool Königsdatteln - Jumbo, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei, Santa Maria Chucky Wrap Salsa, Iglo Polar-Dorsch . Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers, Apfel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|