Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 54 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 88,23g | Kolhy: 286,80g.
Ontbijt: Mayones, ABC Saus Sambal , Selada, Kraft Keju Slice, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Lele Goreng, Nasi Putih. Diner: Semangka, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Telur, Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam, Pisang, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tania diswella's Gewicht Geschiedenis
|