Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 39,77g | Eiwit: 38,03g | Kolhy: 181,84g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Pisang Goreng. Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Terasi, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Rempeyek, Ikan Tongkol, Botok, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andere: Brownies, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulala__'s Gewicht Geschiedenis
|