Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 111,69g | Eiwit: 135,28g | Kolhy: 67,91g.
Ontbijt: Sriracha Sauce, Pick n Pay Coconut Oil Cooking Spray , Onions , Tomatoes, Sweet Red Peppers , Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Unsalted Butter Stick, Sasko Low GI Honey & Oats. Lunch: Onions , Clover Feta Plain, Peaches , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Woolworths Halloumi Cheese, Coconut Oil. Diner: Coconut Oil, Pick n Pay Coconut Oil Cooking Spray , Mushrooms , Woolworths Brussels Sprouts, Broccolini, Woolworths Baby Marrows, Baked Breaded or Battered Fish. Snacks/Andere: Biltong, Carrots, Woolworths Raw Almonds, Tap Water, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Classic. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LishLoses's Gewicht Geschiedenis
|