Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 112,25g | Kolhy: 92,84g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,05%, Мука Рисовая, Сметана 10%, Творог 5%, Кокосовая Стружка, Яйцо. Lunch: Сыр Российский , Сливки 10%, Гречка, Куриное Филе, Чеснок, Цветная Капуста. Diner: Сыр Российский , Сливки 10%, Куриное Филе, Чеснок, Цветная Капуста. Snacks/Andere: Пестравка Кефир 1%, Край Каравай Хлеб Дарницкий. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|