Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2932 kcal
|
Vet: 211,90g | Eiwit: 99,33g | Kolhy: 169,05g.
Lunch: Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ceviz, Fındık, Simbat Dakota Çekirdek, Elma, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TombulGüvenlik's Gewicht Geschiedenis
|