Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
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79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1460 kcal
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Vet: 24,24g | Eiwit: 134,37g | Kolhy: 179,72g.
Ontbijt: Danone Light & Free Saveur Vanille Recette au Fromage Blanc , Banane. Lunch: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Villars Chocolat Noir Noisettes et Crêpe Croustillante, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Petit Billy Chèvre Frais 15%, Président Beurre, Knorr Marmite Bouillon de Poule , Carrefour Escalope de Dinde , Haricots Verts. Diner: Florette Les Crudités Mélangées, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Wasa Fibres, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Andere: La Favorite Dattes Deglet Nour, Graines de Courge, Banane. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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Tisha Alpha's Gewicht Geschiedenis
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