Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 86,53g | Eiwit: 220,96g | Kolhy: 239,70g.
Ontbijt: Aldi Kaiserbrötchen, McEnnedy Peanut Butter, Eiklar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: ESN Designer Whey Lebkuchen, Eiklar, Ei, Kölln Haferflocken. Diner: Snickers Peanut Butter Crunchy, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art . Snacks/Andere: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel, Wildschweinbratwurst, Jean Luc Raclette Käse, IronMaxx Crunchy Triple Chocolate Flavor. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|