Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 91,19g | Eiwit: 103,64g | Kolhy: 197,03g.
Ontbijt: McCormick Mermelada de Fresa, Cafe Punta del Cielo Chocolate Oaxaca (Cápsulas) , On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Hot Cakes. Lunch: Tortillas de Maíz, Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Verduras al Vapor, Pasta Fresca (Cocida), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Tortillas de Maíz, Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Andere: Danone Natilla Chocolate Danette, Andatti Café Soluble. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|