|
3 aylık değişim: -9 kilo
|
1322 kcal
|
Vet: 71,76g | Eiwit: 71,46g | Kolhy: 93,87g.
Ontbijt: Migros Yarım Yağlı Süt, Nestle After Eight, Uno Otantik Tava, Badem, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), TekSüt Kaşar Peyniri, Bal. Lunch: Sütaş Kaşar Peyniri, Migros Yarım Yağlı Süt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yumurta, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. Snacks/Andere: Acıbadem Kurabiyesi. meer...
|
|
 Reacties
tebrikler inşallah istediğiniz kilolara ulaşırsınız 🤗
11 jan 22 door lid: kenanykkldrn
|
11 jan 22 door lid: morciverttt
|
12 jan 22 door lid: ANTiHCOR
|
12 jan 22 door lid: Damla.Kilo.Veriyor
|
12 jan 22 door lid: püfnokta
|
tebrik ederim harika degisim cok yakismis darisi bana🙏
12 jan 22 door lid: Gul-Oya-Altnr
|
12 jan 22 door lid: karahuseyinoglubahar
|
Daha bu yolun 1/3 ‘ü. Darısı başınıza 😉
12 jan 22 door lid: Belen Erten
|
12 jan 22 door lid: puerento
|
Vücut tipimiz aynı profilime göz atarak az da olsa motive olabilirsin 25 kilo verdim de 🥳 yine basenler tam gitmedi ama gidecek inş
13 jan 22 door lid: cadanozlem
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belen Erten's Gewicht Geschiedenis
|