Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 39,78g | Eiwit: 120,16g | Kolhy: 262,22g.
Ontbijt: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Schmidt 647 White Bread. Lunch: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Schmidt 647 White Bread, Cucumber, Mike's Hot Honey. Diner: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Cucumber, White Rice, Wegmans Tomato Sauce. Snacks/Andere: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. meer...
|
|
3573 kcal
|
Activiteit:
Workout total - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonofkenny's Gewicht Geschiedenis
|