Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 85,03g | Eiwit: 108,06g | Kolhy: 150,51g.
Ontbijt: Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Silk Caramel Almond Creamer, Tangerines (Mandarin Oranges), Red's Egg’Wich Turkey Sausage. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Hoody's Keto Trail Mix. Diner: Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9), Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, BelGioioso Parmesan Cheese, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Trader Joe's Heavy Whipping Cream , Wide Awake Coffee Co Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Barilla Whole Grain Spaghetti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|