Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 53,07g | Kolhy: 104,04g.
Ontbijt: Salak. Lunch: Saus Tiram, Kuning Telur Matang, Soto Ayam, Wortel, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Kecambah, Tumis Buncis, Salmon Masak. Diner: Rempeyek, Perkedel Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Pecel. Snacks/Andere: Buah Anggur, Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GO47GO47's Gewicht Geschiedenis
|