yaniaty's Logboek, 12 jan 22


Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2022:
2067 kcal Vet: 93,02g | Eiwit: 203,08g | Kolhy: 114,72g.   Ontbijt: Putih Telur Matang, Jus Jeruk Nipis. Lunch: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur (Utuh), Saori Saos Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Ayam Kecap, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Snacks/Andere: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Jus Jeruk Nipis. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yaniaty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.