Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2014
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 51,74g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 229,90g.
Ontbijt: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Chip. Lunch: Fruit Smoothie Drink, Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad (Trio Size), Corner Bakery Cafe Asian Edamame Salad (Trio Size). Snacks/Andere: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. meer...
|
|
3353 kcal
|
Activiteit:
20K erg, Cooldown, stretch, and core training - 2 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 36 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|