Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2014
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 49,03g | Kolhy: 250,07g.
Ontbijt: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Diner: Hannaford Microwave Steam-in-Bag Cut Green Beans, Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes, Ocean Market Breaded Tilapia. Snacks/Andere: Utz Old Fashioned Pretzel Rods, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|