Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 36,89g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 96,63g.
Ontbijt: Chayote (Fruit), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Potato Soup (Prepared with Water), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Chicken Breast (Skin Eaten). Lunch: Nescafe Classic, Cooked Egg, Nasi Putih, Siomay. Diner: Soto Ayam. Snacks/Andere: Meatless Meatball, Siomay. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madness2's Gewicht Geschiedenis
|