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El lunes 22 de septiembre decidí cambiar mi alimentación, llevo una semana siendo Ovo-lacto-vegetariano.
Me ha sido fácil, me siento fantástico, espero continuar del mismo modo; sé bien que esto no va a ayudarme mucho en el logro de mis objetivos de masa muscular, sigo consumiendo suplementos alimenticios con alto contenido de proteínas y carbohidratos, sin embargo creo que siempre hará falta aportar un plus a mi cuerpo.
Necesito tips, consejos y alternativas para hacer más fácil este nuevo estilo de vida.
Fer Bedolla d'Ramona
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