Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 59,63g | Eiwit: 52,08g | Kolhy: 142,67g.
Ontbijt: Carrefour Pão de Semolina, Ovo Mexido, Café. Lunch: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Melancia, Italac Queijo Mussarela, Pastel Assado de Frango, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vagem. Diner: Ovo Mal Cozido. Snacks/Andere: Substancia Bolo Integral de Banana, Banana Prata, Cashews Royale Castanha de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|