Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 37,32g | Eiwit: 49,37g | Kolhy: 200,69g.
Ontbijt: Cinnamon, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Regular Coffee, Kirkland Signature Clover Honey, Quaker Old Fashioned Oats, Sun-Maid Natural California Raisins. Diner: Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Trader Joe's Spanish Organic Extra Virgin Garlic Olive Oil, Morton Iodized Salt Seasoning, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, HEB French Beans, Della Organic Long Grain Brown Rice, Black Pepper. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ckworksalot's Gewicht Geschiedenis
|