Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 50,14g | Eiwit: 99,10g | Kolhy: 93,26g.
Ontbijt: Изюм, Магнит Банан, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Кабачок Гриль, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Авача Икра Судака, Велком Грудинка Домашняя, Кальмар Отварной. Diner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Добрянка Филе Судака на Гриле, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Растительное Масло, Апельсин, Мёд, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
5555655's Gewicht Geschiedenis
|