Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 93,20g | Kolhy: 143,93g.
Ontbijt: Café Expresso, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Beurre Tendre Doux, Nature. Lunch: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Ratatouille Maison, Auchan Riz 3 Couleurs. Diner: Foie de Veau, Lentilles Cuites, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Snacks/Andere: Cristaline Eau de Source, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Pamplemousse (Rose et Rouge), Kiwi. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrick 69400's Gewicht Geschiedenis
|