Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 36,11g | Eiwit: 58,90g | Kolhy: 103,41g.
Ontbijt: 풍요한아침 반숙란, 마켓컬리 냉동 그릴드 바밤 단호박. Lunch: 제육볶음, 곰곰 소고기 미역국, 미역, 이금기 두반장, 돼지고기 앞다리살, 돼지고기볶음, 계란말이, 무생채, 공기밥, 풍요한아침 반숙란. Diner: 삼립 누네띠네, 풍요한아침 반숙란, 매일유업 매일두유 고단백. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|