Tonanitica's Logboek, 13 jan 22

Tonanitica's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022

89 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg. Nog te gaan: 20 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2022:

1476 kcal

Vet: 37,18g | Eiwit: 61,01g | Kolhy: 219,27g. Ontbijt: Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrötchen, Latte Macchiato. Lunch: Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese. Diner: Döner Kebab. Snacks/Andere: Apfelsaft, Wrigley's Extra Professional White . meer...

760 kcal

Activiteit: Steppen - 8 minuten, Samsung Health - 23 uren en 52 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Tonanitica's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Tonanitica's Logboek, 13 jan 22

Opmerking Toevoegen

Tonanitica's Gewicht Geschiedenis