|
|
2315 kcal
|
Vet: 46,86g | Eiwit: 141,94g | Kolhy: 339,24g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Цена Компотное Ассорти, Toblerone Crunchy Almonds, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд. Lunch: Яблоко Желтое, Mixbar Попкорн с Карамелью, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Банан. Diner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Добрянка Сухарики Домашние, Яйцо (Целое), Магнит Лук Репчатый , Heinz Кукуруза Сахарная, Томское Молоко Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый, Помидоры, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Barilla Паста. meer...
|
|
 Reacties
Две жимовые тренировки в неделю, плюс изоляция на дельты так же два раза в неделю на разные пучки. Ну и проплываю около 5 км в неделю.
13 jan 22 door lid: nancy ya
|
И фен у меня тяжёлый, а волосы долго сохнут. Пока высушишь, дельты прокачаешь😁
13 jan 22 door lid: nancy ya
|
13 jan 22 door lid: 3volk
|
13 jan 22 door lid: TROYA-NOVA
|
14 jan 22 door lid: Mishutka1978
|
Мишутка, не в духе с утра? Ходите и срете под чужими фотками😂То каша вам не вкусная, то ракурс говно. Недоеб?
14 jan 22 door lid: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|