Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 131,87g | Eiwit: 108,24g | Kolhy: 29,46g.
Ontbijt: Asda Cucumber, Cathedral City Mature Lighter Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Asda Cucumber, Cathedral City Mature Lighter Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. Lunch: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Alpro Unsweetened Almond Milk, Biona Organic Coconut Virgin Oil. Diner: Meridian Natural Peanut Butter, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Waitrose Onions, Filippo Berio Olive Oil, Dairy Manor British Butter Unsalted, Tesco Mushrooms, Tesco Courgette, Aldi Coldwater Prawns. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|