Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2011
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 37,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 153,10g.
Ontbijt: equate women's one daily vitamin, 8 oz Silk Almond milk, organic banana, Organic eggs, Organic fried eggs. Lunch: chicken, celery, Cauliflower , carrot, brocolli, vegenaise. Diner: my homemade chicken soup. Snacks/Andere: seeds and nut mix, strawberries, fresh mandarin, organic harvest berry granola bar, back to nature, organic peanut butter. meer...
|
|
4980 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bowlen - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Animal Hero's Gewicht Geschiedenis
|