Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2727 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 251,79g | Kolhy: 350,02g.
Ontbijt: Jean Luc Raclette Käse, Kellogg's Choco Krispies, ESN Designer Whey Banane, Kohlrabi, Dulano Hänchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht). Lunch: Lidl Fladenbrot, Dulano Hänchenbrust. Diner: Lambertz Schokoladen Printen, DM Bio Kinder Knusper Müsli, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: ESN Designer Whey Lebkuchen, REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|