Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 34,68g | Eiwit: 126,28g | Kolhy: 110,69g.
Ontbijt: Espinafre, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Lunch: Juxx Suco de Cranberry Zero, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Bolo de Aipim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Feijão Preto Cozido, Churrasco. Snacks/Andere: Suco de Maracujá, Nuts Leite de Coco. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria.Heneghan's Gewicht Geschiedenis
|