Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 57,35g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 182,92g.
Ontbijt: Maitokahvi. Lunch: Valio Arki Raejuusto, Apetit Pinaattikeitto, Keitetty Kananmuna, Nestlé After Eight. Diner: Taateli, Hunaja, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Kurkkusalaatti , Pirkka Hot Dog, HK Kalkkunaleike, Pirkka Kermajuusto 17%, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Andere: Taatelikakku, Maitokahvi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydney.jo.'s Gewicht Geschiedenis
|