Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2014
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 34,95g | Eiwit: 91,39g | Kolhy: 121,69g.
Ontbijt: Café Expresso, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Beurre Tendre Doux, Nature. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Casino Sauce Crudités Allégée, Notre Jardin Cœur de Palmier, Taillefine Fondants au Caramel, Concombre (Pelé), Monoprix Thon Albacore au Naturel, Tomates Rouges, Casino Cœur Artichaut. Diner: Casino Biscottes aux 6 Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Saint Moret Saint Moret, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Viande de Lapin. Snacks/Andere: Cristaline Eau de Source, Pommes (sans Peau), Lipton Thé Vert Mandarine Orange. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrick 69400's Gewicht Geschiedenis
|