Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 97,59g | Eiwit: 194,32g | Kolhy: 197,19g.
Ontbijt: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Grano Brócolis Congelado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Swift Bife do Vazio. Lunch: Swift Bife do Vazio, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Tradição Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Banana Prata, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Canela, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate. Snacks/Andere: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ewerton Lima's Gewicht Geschiedenis
|