Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2014
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3221 kcal
|
Vet: 159,04g | Eiwit: 55,03g | Kolhy: 329,32g.
Ontbijt: Alberti Torroncini Strega, Vergani Torroncini, Gocciole Biscotti, Tè Verde, Croissant o Cornetto, Zucchero di Canna, Nutella Nutella. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. meer...
|
|
3050 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|