Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 184,96g.
Lunch: Gula Pasir, ABC Terasi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Tomat, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam. Diner: Mentimun (Kupas), ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Jagung Rebus. Snacks/Andere: Martabak Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gemoy1812's Gewicht Geschiedenis
|