Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3254 kcal
|
Vet: 131,36g | Eiwit: 133,20g | Kolhy: 374,71g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Kreminas Manteiga com Sal, Wickbold do Forno Original. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Plus Vita Pão para Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro, Scala Queijo Prato, Bacon, Ovo Frito, Sadia Salsicha, Hemmer Ketchup Tradicional, Chinezinho Molho Burguer, Chinezinho Molho Verde, Antarctica Guaraná (Copo). Diner: Antarctica Guaraná (Copo), Chinezinho Molho Verde, Chinezinho Molho Burger, Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Salsicha, Bacon, Scala Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro, Princesa Pão para Hamburguer. Snacks/Andere: Cheetos Onda Requeijão, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Nestlé Sorvete Flocos, Café com Açúcar. meer...
|
|
3923 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 10 uren en 35 minuten, Dormir - 8 uren en 20 minuten, Google Fit - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|