Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
96,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 96,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 92,71g | Eiwit: 188,10g | Kolhy: 156,63g.
Ontbijt: Low Fat American Cheese, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Egg, Egg White. Lunch: Chicken Leg. Diner: Lettuce, Egg, Egg White, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Cupcake Cake without Icing, Welch's Fruit Rolls Tropical Punch, Three Sisters Sweet Wheat. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|