Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 43,58g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 72,35g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Polonez Karabiberli Füme Et, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Diner: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yoğurt Çorbası, Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecemv's Gewicht Geschiedenis
|