Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 26,44g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 105,37g.
Ontbijt: Emmi Milch Laktosefrei, Nespresso Kapseln, Ölz Vollkorntoast, Weich Gekochtes Ei, Coop Roggenbrot, Dulano Gebackene Pouletbrust, Migros Cherrytomaten, Coop Naturafarm Pastrami, Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Radieschen. Diner: Migros Sultaninen, Steinpilze, Hühnerbrühe oder Bouillon, Weißwein, Olivenöl, Schalotten, Knoblauch, Grappa, Coop Naturaplan Wildreismix, Migros Bio Federkohl, Speckwürfel. Snacks/Andere: Maestade Schinken, Coop Naturafarm Pastrami, Gewürzgurken, Roland Cracker Banana Cranberry High Protein. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Spazieren - 1 uur en 18 minuten, Indoor Bike - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|