Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 47,27g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 156,41g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Frutoteka Зефир Яблочный, Арахис, Простоквашино Кефир 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Epica Йогурт Банан-Злаки. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Глобус Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Diner: Семушка Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Эконива Молоко 1,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Аревик Варенье из Белой Черешни. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Груша Пакхам. meer...
|
|
1112 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
west.rostek's Gewicht Geschiedenis
|