Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 104,03g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg. Lunch: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Fried Breaded Soybean Curd, Fried Calamari. Diner: Fried Breaded Soybean Curd, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Krupuk Bocah Tua Kerupuk Putih Goreng (By Hansboling), Fried Breaded Squid, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Sprouts, Cucumber, Sinti Bumbu Pecel, Shirataki Nasi. Snacks/Andere: Regal Regal Marie Biscuit, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meta.fitrian's Gewicht Geschiedenis
|